Viimeksi kohennettiin hapenottokykyä jumppaamalla luvallisten nuottien perussääntöjä. Nyt siirrytään voimaharjoitteluun. Saatat tunnistaa jopa uusia lihasryhmiä, kun vahvistamme lihasmuistia luvallisten nuottien erikoistapauksia varten. Siispä suunta salille! VIIKKO … Lue lisää
Lämmittelyt on nyt hoidettu, siis hikipannat otsalle ja huhkimaan! Aloitetaan yleiskunnon kohottamisesta. VIIKKO 5: Aerobinen treeni – luvallisten nuottien hankkiminen Teokset, joiden suoja-aika on umpeutunut … Lue lisää
Jotta tiedät, mitä lihasryhmiä kansiokuntosi kohentamiseksi on tarpeen vahvistaa ja miten treenata tehokkaimmin kutakin kansionosaa, otetaan pikakurssitus kansioanatomiaan. VIIKKO 4: Kansioanatomia kuntoon! – luvalliset nuotit … Lue lisää
Yhdistysten syyskokoukset ovat käsillä ja Excelit höyryävät vuosibudjetteja! On aika tehdä faktantarkistus väitteelle “Ei ole varaa nuotteihin.” Menisikö se sittenkin “Nuotteihin on varaa, jos niihin … Lue lisää
Oi kuoroharrastuksen autuutta! Ei monenkirjavaa varusterumbaa! Ei isoja välineinvestointeja! Ei kalliiden tilavuokrien kattoon hilaamia kausimaksuja! Mikä ilo onkaan panostaa siihen, mitä ilman emme voi tehdä … Lue lisää
Nyt kun edellinen viikko on mennyt unelmakuntoista kansiota mielikuvissa ihaillessa ja intoa uhkuvaa “tänä vuonna teen sen” -asennetta pönkittäessä, on aika ryhtyä tekoihin! VIIKKO 2: … Lue lisää
Vielä ehdit jouluksi kansiokuntoon! Joulukonserttikausi lähestyy ja moni haaveilee unelmiensa kansiokunnosta. Timmi ohjelmisto ja yleisön ihailevat “Uu, mitkä kustannetut nuotit!” -huudahdukset houkuttavat, mutta yletön rehkiminen … Lue lisää
Sulasol kutsuu juuri sinun kuorosi, orkesterisi ja yhdistyksesi juhlistamaan ja julistamaan rakkauttaan musiikkiin lähtemällä mukaan Puhtaasti-toimintaan. Harrastamme tai teemme työksemme musiikkia, koska rakastamme sitä. Vaan … Lue lisää
