”Meditoi kaksikymmentä minuuttia joka päivä, paitsi jos olet liian kiireinen. Siinä tapauksessa sinun pitäisi meditoida tunnin ajan.” – Zen-sananlasku

Ajoin talviajan ensimmäisenä päivänä kohti puolentoista tunnin päässä sijaitsevaa kuoroni konserttipaikkaa. Alkoi jo hämärtää ja satoi vettä.

Syksyyn oli mahtunut jo monta tiukkaa työviikkoa, eikä meno ainakaan helpottaisi apurahadeadlinejen sun muiden lähestyessä. Olisinkin paljon mieluummin viettänyt lepopäivän kotisohvalla katsoen jotain helposti sulatettavaa viihdettä.

Kuoron rivissä konsertissa muistin kuitenkin, miksi kannattaa lähteä silloinkin: harva asia maailmassa voittaa sen tunteen, kun kuoro toimii saumattomasti yhdessä johtajaa seuraten, ylität itsesi ja uppoudut musiikkiin. Loputtomat työlistat unohtuvat, mieli ja keho rauhoittuvat, olet aidosti läsnä tässä hetkessä – siis palautumista parhaimmillaan.

Paluumatkalla muistin tämän tekstin alussa olevan zen-sananlaskun. Kiireiden vuoksi usein myös laulaminen, tärkeä harrastus ja henkireikä unohtuu, vaikka juuri tuolloin laulamisen hyvinvointi- ja terveysvaikutukset ja kuorotaiteen tuoma vastapaino arjelle voisivat olla kaikkein eniten tarpeen.

Sulasolin tavoitteena on lisätä laulamista ja jokaisen mahdollisuutta päästä osalliseksi laulamisen hyvää tekevistä vaikutuksista. Olemmekin tulevaisuudessa innolla mukana kahdessa valtakunnallisessa, konkreettisesti tätä tavoitetta tukevassa hankkeessa.

Suomen Kulttuurirahasto ja Svenska kulturfonden ovat myöntäneet yhteensä lähes 1,5 miljoonan euron rahoituksen Kaikki laulaa – Alla sjunger -hankkeelle, jota tulemme koordinoimaan yhdessä sisarjärjestömme Finlands svenska sång- och musikförbundin kanssa vuosina 2026–2029. Lue lisää hankkeesta täältä!

Ensi keväänä toimimme puolestaan taiteen ja kulttuurin merkitystä mielen hyvinvointiin esille tuovan MIELI ry:n Mental Health Art Weekin yhteistyökumppanina.

Aino Herranen
toiminnanjohtaja